Letní obuv Barefoot



Barefoot boty, někdy také překládané jako bosé boty jsou navrženy tak, aby v nich mohlo chodidlo pracovat téměř tak, jako by bylo naboso.

Většina odborníku – ortopedů, fyzioterapetů, pediatrů - se shodne na tom, že pro správný vývoj chodidla a vůbec celého pohybového aprátu je důležitá chůze naboso v nerovném terénu, neboť pro právě pro tento účel se chodidlo tisíce let vyvíjelo.

Pokud jde člověk bos, receptory na noze posílají informace o terénu do mozku a ten zase zpět celému pohybovému aparátu. Zlepšuje se tak koordinace, kosti, svaly a šlachy se staví do správného postavení, optimálně se posilují a vyvíjí se nožní klenba.
Pokud se vyvíjející dětské noze kladou překážky v podobě úzké špice, tvrdé podrážky či pevného kotníku, nemohou se pak všechny svaly dostatečně posílit a mohou vznikat různé patologie jako je plochá noha, vadné držení těla nebo problémy s koordinací.
Bohužel ale odhodit boty natrvalo si dnes málo kdo troufne, příležitostí chodit bezpečně bos není mnoho a je potřeba nohu nějak chránit. Pokud tedy musíme dítě nebo sebe obout, měli bychom se snažit navodit podmínky, které jsou co nejvíce podobné bosé noze.


Vhodné boty by tedy měly mít:


Co nejtenčí a nejohebnější podrážku, v která umožňuje ohýbat chodidlo, aby se mohly posilovat jeho svaly a vyvíjet klenba. Přes podrážku musí být cítit terén, aby bylo chodidlo přirozeně stimulováno a mohlo na změny povrchu správně reagovat.

Rovnou podrážku bez zvýšené paty, aby nedocházelo k posouvání těžiště směrem k bříškům prstů a aby nedocházelo ke zkracování achilovy šlachy. Neměla by mít ani zvednoutou špičku. Pokud mají boty zvednutou špičku v neobutém stavu, ale po obutí se podrážka narovná, je to v pořádku. Pokud ale kvůli tuhé podrážce zůstane nad zemí, oslabují se prsty chodidla.

Tvar odpovídající tvaru chodidla, které je nejširší v oblasti prstů. Musí tedy poskytovat dostatek prostoru prstům jak do délky, tak do šířky. Bota má mít nadměrek 12 - 15 mm do délky a 2 mm na každé straně do šířky. Nesmí být ale ani příliš široká, aby v ní noha neklouzala do špičky a dlouhá, aby v ní člověk nezakopával.

Co nejnižší hmotnost, aby nevytvářely závaží a dítě tomu nepřizpůsobovalo styl chůze a aby neomezovaly dítě v pohybu. Měly by být vyrobeny z prodyšných a nezávadných materiálů, aby se zabránilo vzniku plísní nebo alergických reakcí.


Výrobce

Štítek

Řazení

Pohlaví

Velikost

15 %
Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Brown

Dámské sandály EF Barefoot Brown

36 37 38 39 40 41

skladem

1096 Kč / 43,84 €
15 %
Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Orange

Dámské sandály EF Barefoot Orange

36 37 38 39 40 41

skladem

1096 Kč / 43,84 €
Dívky
Dámské sandálky Leguano Jara Bordeaux

Dámské sandálky Leguano Jara Bordeaux

39

skladem

3390 Kč / 135,6 €
20 %
Dívky
Dámské sandály Protetika starorůžová

Dámské sandály Protetika starorůžová

37 38 39 40 42

skladem

1512 Kč / 60,48 €
20 %
Dívky
Dámské sandály Protetika Belita hnědá

Dámské sandály Protetika Belita hnědá

37 38 39 40 41 42

skladem

1512 Kč / 60,48 €
20 %
Dívky
Dámské sandály Protetika Belita černá

Dámské sandály Protetika Belita černá

37 38 40 41 42

skladem

1512 Kč / 60,48 €
15 %
Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Lila

Dámské sandály EF Barefoot Lila

36 37 38 39 40 41

skladem

1096 Kč / 43,84 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Light Sand Strap

Bosky Performance Light Sand Strap

37 38 41 42 46

skladem

1912 Kč / 76,48 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Z Leather

Bosky Performance Z Leather

47

skladem

2337 Kč / 93,48 €
Dívky
Jampi Clea Krémová

Jampi Clea Krémová

36 37 38 39 40 41 42

skladem

1489 Kč / 59,56 €
15 %
Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Pink

Dámské sandály EF Barefoot Pink

39 40 41

skladem

1096 Kč / 43,84 €
15 %
Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Silver White

Dámské sandály EF Barefoot Silver White

36 37 38 39 40 41

skladem

1096 Kč / 43,84 €
15 %
Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Black

Dámské sandály EF Barefoot Black

38 39 40 41

skladem

1096 Kč / 43,84 €
15 %
Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Gold

Dámské sandály EF Barefoot Gold

39 40 41

skladem

1096 Kč / 43,84 €
15 %
Dívky
Dámské sandály EF Barefoot Bronz

Dámské sandály EF Barefoot Bronz

36 39

skladem

1096 Kč / 43,84 €
Dívky
Jampi Clea Pleťová

Jampi Clea Pleťová

36 37 38 39 41 42

skladem

1489 Kč / 59,56 €
15 %
Dívky
Sandály Froddo Flexi W Black G3150269-1

Sandály Froddo Flexi W Black G3150269-1

36 41

skladem

1301 Kč / 52,04 €
15 %
Dívky
Sandály Froddo Flexi W Gold Shine G 3150269-4

Sandály Froddo Flexi W Gold Shine G 3150269-4

39 40 41

skladem

1301 Kč / 52,04 €
15 %
Dívky
Sandály Froddo Flexi W Cognac G3150269

Sandály Froddo Flexi W Cognac G3150269

41

skladem

1301 Kč / 52,04 €
15 %
Dívky
Sandály Froddo Flexi W Silver G3150269-5

Sandály Froddo Flexi W Silver G3150269-5

39 40 41 42

skladem

1301 Kč / 52,04 €
15 %
Dívky
Sandály Froddo Flexi Lia Gold Shine

Sandály Froddo Flexi Lia Gold Shine

39

skladem

1266 Kč / 50,64 €
15 %
Dívky
Sandály Froddo Flexi Lia Grey Silver G3150264-11

Sandály Froddo Flexi Lia Grey Silver G3150264-11

36 37 38 39 40 41 42

skladem

1266 Kč / 50,64 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Z tech Black Orange

Bosky Performance Z tech Black Orange

47

skladem

2253 Kč / 90,12 €
15 %
Unisex
Bosky Performance Z tech Natural Rubber

Bosky Performance Z tech Natural Rubber

39 41 46 47

skladem

2253 Kč / 90,12 €
30 %
Unisex
Bosky Enduro 2.0 X

Bosky Enduro 2.0 X

47

skladem

1540 Kč / 61,6 €
Dívky
Reima Rantaan Navy

Reima Rantaan Navy

40

skladem

1280 Kč / 51,2 €
Dívky
Reima Rantaan Misty Red

Reima Rantaan Misty Red

37 38

skladem

1280 Kč / 51,2 €
20 %
Chlapci
Xero Shoes Mens Naboso Black

Xero Shoes Mens Naboso Black

42 43 45 46 47

skladem

1832 Kč / 73,28 €
20 %
Dívky
Xero Shoes Womens Naboso Black

Xero Shoes Womens Naboso Black

395 405 415

skladem

1832 Kč / 73,28 €
20 %
Unisex
Bosky Performance Light Y tech

Bosky Performance Light Y tech

37 38 40 41 42 43 44

skladem

1960 Kč / 78,4 €

Poslední aktuality

facebook